SENAM PAGI MENJAGA TUBUH SEHAT DAN BUGAR

     Senam pagi merupakan salah satu aktifitas fisik yang perlu di adakan untuk menjaga kebugaran jasmani,di halaman Kantor Kapanewon Kokap 15 Juli 2022 di adakan kegiatan senam pagi,gerakan fisik senam pagi sangat bermanfaat untuk melenturkan otot-otot tubuh dan sangat bagus untuk melancarkan peredaran darah dan juga paparan sinar matahari pagi sangat bagus bagi tubuh.

     Senam pagi bersama di mulai pukul 7.30 dan di ikuti oleh Karyawan ,Karyawati kpanewon Kokap,Karyawan Kantor KB,,dan juga Karyawan Karyawati PKH,UPK dan BKAD.

     Banyak manfaat yang kita dapatkan melalui senam pagi,dengan senam bisa membuat tubuh menjadi berkeringat,sehingga bisa membakar lemak-lemak dalam tubuh dan juga memlancarkan peredaran darah juga membuat kondisi badan lebih bugar dan merasa senang.